典型案例

“好不容易跟自己談了1年的對象進行人生第一次，結果下面死活硬不起來，場面非常尷尬，當時真想找個地縫鉆進去”

案例分析

大家可能對于一個20歲的小伙會陽痿這種事情很驚訝。

其實，臨床上二十多歲甚至十八九歲就來看陽痿的病例還真不少，這個年齡段的小伙子雖然雄激素非常充盛，但大多數是第一次開啟人生的性生活。

這時發生陽痿的第一個最常見原因是心理因素。

因為初夜，往往興奮與緊張并存，當緊張主導情緒后就容易勃起困難。

第二個常見原因是缺乏性生活經驗。

很多患者以為這種自己軟下去的情況就是陽痿，特別是在女方見男方沒有成功插入便有些不滿情緒，甚至冷嘲熱諷時，更加重男方的這一心理負擔。

但實際上，只要能持續堅硬勃起一段時間，就算不上陽痿，而是正常的疲軟。

第三，還會出現“假陽痿”情況。

年輕人性生活比較心急，一激動就射了，很多人誤以為這種射得快也是陽痿。

總的來說，心理因素和性生活經驗在這個年齡段“陽痿”原因中占了很大比例，當然，也不排除其它方面的因素，比如內分泌性、神經性、血管性等器質性原因。也有人認為，年輕人的“陽痿”跟房事不節制、手淫過度導致的腎精腎氣虧損有關。腎中精氣是人生命活動的原動力，全身陰陽之根本，過于消耗，必致虧虛，導致年紀輕輕就出現陽痿，這方面因素也應該引起一些年輕人的注意。

發現問題解決和預防才是關鍵

1、因緊張導致的勃起困難，建議此時不要急著插入，而是應做一些親昵的動作，擁抱、接吻、撫摸對方性感部位等，不要刻意想著勃起，這樣自然就很容易成事了。

2、在預防上，人生前幾次性生活大多都會很緊張，所以要循序漸進，不要著急，前戲一定要做足，待“性高柴烈”時再進入正式環節。

3、對于因找不到陰道而引起的“陽痿”問題，一是性生活前，男性需多了解女性身體構造，更懂女人，更呵護關愛她;二是性生活時，讓女方引導你找到陰道，這是最好的方式。

結語

人生第一次，過分緊張情緒所造成的，并不是真正的陽痿，只要克服心理的的緊張，多試幾次，經驗有了，也就自然而然的好了。