前列腺增生是老年男性的常見病和多發(fā)病。其癥狀以排尿次數(shù)增多（尤其夜間）、排尿困難、尿流變細為主要特點。三門峽男科醫(yī)院專家介紹說，影響前列腺肥大的因素有很多，如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因，極易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成極大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發(fā)生。
　　
　　1、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
　　
　　2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
　　
　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
　　
　　4、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
　　
　　5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　
　　6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
　　
　　三門峽男科醫(yī)院擁有國際領先的高精尖診療設備，由臨床經驗豐富的資深專家坐診，全面診治各種男性泌尿生殖系統(tǒng)常見病、多發(fā)病和疑難病。為方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關信息，醫(yī)院特別開設專家在線咨詢服務，由權威專家在線為您解答相關疾病問題，根據病情給予專業(yè)的個性化的指導意見，提供專業(yè)治療方案，并為您病情保密。

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