很多男性朋友可能因為一些不良的生活習慣，而導致前列腺充血，而長時間的前列腺充血就會引起很多病癥，引起慢性前列腺炎的一個主要原因就是前列腺長期充血。因此為了為了預防和治療慢性前列腺炎的發生，就要避免前列腺組織長期、反復地慢性充血。
　　
　　臨沂男科的專家指出，防止前列腺充血可以試下以下方法：
　　
　　一、適量飲水。喝水可以稀釋尿液，故除夜間適當減少飲水以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。
　　
　　二、防止受涼引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內壓力加大，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，因前列腺液淤積導致前列腺充血。
　　
　　三、少食辛辣。咖啡因、辛辣刺激性食品既可導致性器官充血。
　　
　　四、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。
　　
　　五、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，使尿液反流進入前列腺。
　　
　　六、避免久坐與長時間騎車。經常久坐與長時間騎車可引起排尿困難。
　　
　　七、不可過勞。疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。
　　
　　八、及時治療。前列腺近鄰器官如直腸、結腸、下尿路等的炎性病變，可通過淋巴管蔓延引起前列腺炎，應及時、徹底治療。
　　
　　臨沂男科醫院“以病人為中心，以救死扶傷為己任”為辦院宗旨，堅持“以人為本”的發展思路，堅守“一切為了患者”的理念，積極探索適應現代醫學發展新管理模式，符合現代人的健康標準需求，全力打造現代化綜合“綠色醫院”。http://www.2903333.com

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